2024-07-09 (火)

ふれあい教育セミナー②『ボディリセット講座』

本日のふれあい教育セミナーは、エクササイズインストラクター梶原亜水先生のご指導による『ボディリセット講座　脱産後！ふわっと体が軽くなる』でした。日々の子育てに忙しいお母さんたちも、体のリズムに耳を傾けたりリラックスする時間が大切ですね。