2018-07-03 (火)

ふれあい教育セミナー

 

7月3日(火)　第３回ふれあい教育セミナーは「ココロとカラダのリフレッシュヨガ」でした。ヨガを通して呼吸を観察しながら、カラダの動き方をじっくり感じ、心も体もリフレッシュしました。